처서·입추 — 절기는 가을인데 폭염이 이어집니다

입추(立秋)는 가을의 시작을 알리는 절기로 2026년에는 8월 7일, 처서(處暑)는 더위가 물러간다는 절기로 8월 23일입니다. 24절기 가운데 입추는 열세 번째, 처서는 열네 번째 절기로, 입추부터 달력상 가을이 시작되고 처서를 지나면 아침저녁으로 선선해집니다. 다만 절기와 실제 날씨는 어긋나 8월 하순까지 폭염이 이어지기도 합니다.

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2026년 입추·처서는 언제인가

24절기는 태양의 위치(황경)를 기준으로 정하기 때문에 양력 날짜가 거의 고정됩니다. 해마다 하루 정도만 차이가 나며, 음력처럼 크게 움직이지 않습니다.

입추 앞에는 가장 덥다는 대서(大暑)가 있고, 처서 뒤에는 이슬이 맺히기 시작한다는 백로(白露, 9월 8일경)가 옵니다. 즉 입추와 처서는 한여름과 완연한 가을 사이의 징검다리 절기입니다.

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입추 — 달력상 가을의 시작

입추는 ‘설 립(立)‘과 ‘가을 추(秋)‘로, 가을에 들어선다는 뜻입니다. 절기상으로는 이날부터 가을이지만, 실제로는 일 년 중 가장 더운 시기와 겹칩니다. 우리 조상들은 입추 무렵의 날씨로 그해 농사를 점쳤고, 이때부터 김장용 무·배추를 심어 가을걷이를 준비했습니다.

처서 — “더위가 그친다”는 절기

처서는 ‘곳 처(處)‘와 ‘더위 서(暑)‘로, 더위가 그치고 한풀 꺾인다는 뜻입니다. 이 무렵이면 뜨겁던 햇볕이 누그러지고 풀과 곡식이 여뭅니다. 예부터 “처서에 비가 오면 흉년이 든다”며 맑은 날씨를 바랐고, 여름내 습기를 머금은 옷과 책을 볕과 바람에 말리는 ‘포쇄’를 하기도 했습니다.

가장 널리 알려진 속담은 **“처서가 지나면 모기도 입이 삐뚤어진다”**입니다. 처서를 기점으로 날씨가 선선해져 여름 내내 극성이던 모기의 기세가 꺾인다는 것을, 모기 입이 비뚤어질 정도라고 재미있게 표현한 말입니다.

절기와 실제 날씨의 괴리

절기는 약 2,000년 전 중국 화북 지방의 기후를 기준으로 만들어져, 오늘날 한반도의 실제 날씨와는 시차가 있습니다. 입추가 지나 ‘가을’이 시작돼도 8월 하순까지 폭염특보가 이어지는 해가 흔합니다. 절기 이름만 믿고 더위 대비를 서둘러 거두면 탈이 날 수 있습니다.

그래서 처서 전후에도 폭염에 대비하는 생활수칙은 그대로 지키는 것이 안전합니다. 낮 기온이 높은 날에는 무리한 야외 활동을 피하고, 냉방이 필요하면 가까운 무더위쉼터를 활용하세요.

처서 무렵 가을 채비

1. 얇은 겉옷 준비 — 일교차가 커지므로 탈착이 쉬운 겉옷을 챙깁니다.
2. 감기·비염 관리 — 자주 환기하고 실내 습도를 적정하게 유지합니다.
3. 이불·옷 정리 — 여름 침구를 정리하고 햇볕에 말려 습기를 없앱니다.
4. 가을 나들이 계획 — 처서가 지나면 단풍이 물드는 시기를 미리 확인해 두기 좋습니다.

절기는 자연의 리듬을 알려주는 신호입니다. 입추와 처서를 지나며 늦더위 대비는 유지하되 여름을 정리하고 가을 채비를 시작하면, 환절기를 건강하게 넘길 수 있습니다.

이 글은 일반적인 생활 정보 제공을 목적으로 하며, 날짜·제도·시세 등은 변동될 수 있습니다. 중요한 결정 전에는 관련 기관의 공식 안내를 한 번 더 확인하시기 바랍니다. 최종 갱신: 2026년 7월 30일.